Skip to main content

Strugurii Hrănesc Creierul şi Salvează Memoria

Consumul regulat de struguri ajută metabolismul cerebral, reducând riscul de a dezvolta patologii ca Alzheimerul. O alimentaţie bogată în struguri ajută la prevenirea Alzheimerului. Aceasta este concluzia la care a ajuns un grup de cercetători de la Universitatea din Los Angeles, California, după studiile sponsorizate de California Table Grape Commission şi publicat de Experimental Gerontology. […]

Read More



Magneziu, cel mai Preţios Mineral

Dincolo de rolul fundamental pentru organism, magneziul calmează, îndepărtează depresia şi ajută la slăbit. Dacă eşti stresată, integrează-l în alimentaţie. Mineralele sunt fundamentale pentru organismul nostru. Printre acestea, magneziul are un rol important în protecţia împotriva bolilor cardiovasculare, a diabetului de tip 2 şi a ictusului. Un studiu condus de Zhengzhou University pe mai mult […]

Read More

Mango e Fructul Energizant al Primăverii

Mango e un fruct tropical care conţine săruri minerale foarte preţioase, vitamine şi multe substanţe utile pentru a contrasta oboseala tipică acestui anotimp. Vine de departe, dar este deja foarte cunoscut şi în alimentaţia noastră, este un fruct foarte gustos şi bogat în toate substanţele necesare pentru a susţine activitatea surenală, adică a organelor cu […]

Read More

Pentru a Slăbi Consumă 7 Mese pe Zi

Să te supui la diete stricte sau sărind peste mese pentru a slăbi este greşit şi chiar contraproductiv deoarece încetineşte metabolsimul. Pentru a slăbi mănâncă puţin şi des. Se întâmplă des ca persoane care vor să slăbească să comită greşeli care la final compromit eforturile lor: una dintre aceste greşeli este să faci pauze prea […]

Read More



Tofu, Alimentul Centenarilor

Tofu este bogat în proteine şi, dacă e asociat cu alimentele potrivite, poate fi ingredientul perfect pentru reţete gustoase. Din soia fermentată se poate obţine tofu, un aliment bogat în proteine des utilizat în locul cărnii de cei care au ales o alimentaţie vegană sau vegetariană. Tofu se extrage din boabele de soia. Acestea se […]

Read More

Aloe Vera

Cu Aloe Vera Dispar Eczeme şi Iritaţii

Pielea supusă la polen şi alţi alergeni poate prezenta zone roşii, eczeme şi iritaţii care se pot depăşi cu gelul şi zeama de aloe vera. Alore Vera are o mulţime de proprietăţi benefice, iar una dintre ele este aceea că poate contrasta herpesul, eczemele şi psoriazisul şi poate accelera cicatrizarea rănilor. În această perioadă a […]

Read More

remedii homeopate impotriva anxietatii

Suferi de Anxietate? Încearcă Remediile Homeopate

Anxientatea generalizată afectează în general femeile. Câteva remedii homeopate personalizate pot ajuta la depăşirea acestei stări. Există un tip de anxietate care afectează în special sexul feminin şi e caracterizată de o teamă şi îngrijorare constantă pe toată perioada zilei. Faptul că afectează mai ales femeile sugerează implicarea a trei factori: aspecte legate de fluctuaţiile […]

Read More



flori de musetel

Muşeţelul, o Plantă Miraculoasă la Început de Martie

Planta de muşeţel e faimoasă pentru proprietăţile sale relaxante, dar florile sunt utile şi împotriva gastritelor, crampelor şi inflamatiilor pielii. Muşeţelul este o plantă care se cultivă cu mare uşurinţă încă din antichitate pentru efectul său calmant. Muşeţelul ne reechilibrează într-o lună agitată ca şi luna martie, umplând cu flori albe parfumate câmpiile şi balcoanele celor […]

Read More